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20171009健康北京视频和笔记:王宜,枣,柿子,柿子叶,干枣,鲜枣

发布时间:2017-10-10 15:25:59 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:健康生活 健康生活
本页提供2017年10月9日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王宜。主题是《长在树上的郎中》。主要介绍哪种枣的营养最丰富,柿子应该怎么吃才是最好,柿叶有什么作用等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 王宜:广安门医院食疗营养部主任。 每天吃枣郎中少找,这是真的吗?枣分为三类,第一是原生态的鲜枣,第二是去除水分后的干枣,第三是深加工后制作成的阿胶枣。哪种枣的营养最丰富呢? 柿子是入秋时节最常见的水果之一,果实扁圆,不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等,原产地在中国,在各地分布较广,栽培已有一千多年的历史。吃法也多种多样,那么柿子应该怎么吃才是最好的呢?
生吃柿子可以补血,抗氧化,增强消化能力。做成柿饼之后,还有消炎清热养胃的功效。都说柿子浑身都是宝,那么,柿子还有哪些营养是我们没有注意到的呢? 长在树上的郎中 图:长在树上的郎中 柿子不能空腹食用,也不宜和高纤维蔬菜一起吃。另外它还不能与寒性较大的海产品例如螃蟹同食,除此之外,柿子皮也是不能食用的。记住这几点,才能使它的营养价值得到最大的发挥。
秋季调养,柿子当先。生吃柿子可以补血,抗氧化,增强消化能力。做成柿饼之后,还有消炎清热养胃的功效。 20171009健康北京视频和笔记:王宜,枣,柿子,柿子叶,干枣,鲜枣 上一篇:20171008健康北京视频和笔记:王宜,葡萄,石榴,山楂,石榴皮 下一篇:20171010健康北京视频和笔记:王宜,柠檬,柚子,橙子,橘子,柑
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  • 可爱的小马 评论: 柿子吃多了容易引起胃石。
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