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20140906万家灯火视频和笔记:王昊飞讲冠心病有什么症状,午睡禁忌

发布时间:2014-09-06 19:56:26 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年9月6日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王昊飞。主题是《午睡的禁忌》。主要介绍冠心病危险性自测,趴在桌上睡的危害等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 王昊飞:江苏省人民医院临床心理科医师。 午睡可以降低冠心病发病率。 冠心病危险性自测见下图 你有冠心病的遗传因素吗 你缺乏运动吗 你患有高血压吗 你患有糖尿病吗 你有吸烟习惯吗 你是A型性格吗 以上测试如果0-2分说明生活习惯良好,患冠心病的风险很低;3-7分有得冠心病的风险;8-12分是冠心病的高危人群,需要通过运动和饮食来改善。 冠心病危险性自测8-12分的人群需要理解去医院体检,改善生活方式。 趴在桌上睡的危害:压迫眼球引发青光眼、损伤脊柱、造成呼吸困难。 20140906万家灯火视频和笔记:王昊飞讲冠心病有什么症状,午睡禁忌 上一篇:20140904万家灯火视频和笔记:高振宗讲腰痛怎么办,骨质疏松症状 下一篇:20140915万家灯火视频和笔记:陈利生讲精子活力,如何提高精子质量
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