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20180215养生堂视频和笔记:王庆甫,养生堂春节大联欢,五禽戏

发布时间:2018-02-17 20:34:42 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2018年2月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王庆甫等。主题是《五福临门送健康》。主要介绍春节健康保健法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 王庆甫:北京中医药大学第三附属医院原副院长。 付国兵:北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任。 李慧英:两届北京市“健康之星”。 张斌贤:北京市“健康之星”。 张:晋:中国中医科学院西苑医院治未病中心主任。 左小霞:解放军第309医院营养科主任。 何:亮:中国烹饪大师。 夏:天:中国烹饪大师 今天是大年三十,《养生堂》现场聚集了各位名家达人,携手给大家送上养生堂五福!今天的节目里不仅有两位北京“健康之星”带来的拿手绝活,还有两位养生专家带来的春节健康保健法,最后还有两位顶级大厨携手营养专家带来的养生年夜饭!有看、有吃、有健康!《养生堂》热热闹闹给您拜年了! 开场给大家带来的是《养生堂》自创的《养生堂健康广场舞》,它首次在荧幕前呈现给广大观众,广场舞的创立者付国兵老师、“广场舞王子”饶子龙老师、还有何亮、夏天两位大厨参与其中,带来各位首秀表演,热闹拉开现场序幕。 今天送出第一个福——“美丽福”的是60岁的李慧英阿姨,她是唯一一个连续两届北京市评选的“健康之星”。李阿姨不仅可以完成高难度的空中瑜伽,也在现场带来了自编自创的舞乐瑜伽《梁祝》,高难度的倒立、下腰等动作,引来现场一阵阵欢呼和掌声。看到李阿姨现在如此的美丽健康,大家很难相信16年前的她只能卧床不起,需要家人和同事的照顾。这其中有怎样的故事,李阿姨又是如何重新获得健康美丽的呢? 养生堂春节大联欢 图:养生堂春节大联欢 第二位送出“年轻福”的是86岁的张斌贤先生,他也是一位北京市“健康之星”。86岁的张爷爷不仅23年体检指标无异常,而且可以轻松完成50个俯卧撑!三位年轻小伙现场挑战张爷爷,结果又如何呢?除此之外张爷爷还是一位文武双全的人,书法、字画、写诗作曲都不在话下,更让人感触深刻的是张爷爷永远保持微笑和笑对人生的态度,那么这么年轻有活力的老人,背后又有什么故事呢? 五禽戏是华佗创立的养身延年益寿法,现由国家体育总局改变创立为新版的5戏10节养生操。今天送出第三福“养身福”的王庆甫老师,带领两位学生,现场演绎了5戏10节的五禽戏,虎、鹿、熊、猿、鸟,每一戏都惟妙惟肖,简单的动作,独特的养身保健法,如何练习,又有怎样的养生功效?请听王庆甫老师的现场讲解。 过春节吃大餐、打麻将、看电视都是一家人团聚欢乐的方式,那么怎样在享受欢乐的同时还能享受健康呢?今天大家熟悉的老付,付国兵老师给大家带来第四福——“乐活福”,怎样才能“乐活”?付老师现场给大家带来了适合春节的健康麻将操,让您快乐打麻将,赢钱输钱不输健康!除了打麻将,还有简单实用的穴位按摩法,帮助您缓解胀满症状。 最后送出第五福——“有口福”的是《养生厨房》的各位老朋友,何大厨和夏大厨携手带来一食两菜,家常又有美好寓意的大白菜,在两位大厨手上华丽变身为两道年夜大菜!两位养生专家张晋老师、左小霞老师现场点评,让您吃的“肥厚”不油腻,还能下酒解湿热!两道健康美食放上您的年夜餐桌,真是有口福了! 20180215养生堂视频和笔记:王庆甫,养生堂春节大联欢,五禽戏 上一篇:20180214养生堂视频和笔记:花宝金,侯炜,郑红刚,贺用和,防癌,抗癌 下一篇:20180216养生堂视频和笔记:陈明,葛根芩连汤,清心除烦,幽门螺杆菌
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