当前位置:首页 > 健康讲座 > 沙龙网上娱乐 >

20170828沙龙网上娱乐视频和笔记:周章玲,高淑红,痹症,颈椎疾病,套针

发布时间:2017-08-28 10:44:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2017年8月28日cctv4沙龙网上娱乐节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是周章玲、高淑红。主题是《套针止痛》。主要介绍痹症的机理,导致颈椎疾病的不良习惯,颈椎自我检测方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 周章玲:中国人民解放军总医院针灸科主任医师。 高淑红:天津中医药大学第一附属医院针灸部部长主任医师。 健康知识点:
随着年龄的增长,人体的各个部分都在退化,尤其是关节、骨骼和颈椎椎体,引起一连串的反应导致老年人肩颈腰膝的疼痛,而年轻人由于不良的生活习惯也会导致肩颈腰的疼痛。 椎间盘是含有水分的,随着年龄的增长,椎间盘里的水分会慢慢流逝,弹性就会减弱,就会出现退化、老化,而这个退化老化过程在二三十岁就会出现。 中医管着疼痛性的疾病叫痹症,中老年人随着年龄的增长,经络也不如年轻人那么通畅灵活。中医认为气血瘀阻就会导致疼痛。 常见疼痛部位
图:常见疼痛部位 低头族或长期伏案工作、长时间待在空调房、不良的运动方式及强度会导致颈椎疾病。 颈椎自我检测方法: 颈椎前屈测试:头向前屈,下颏朝胸骨靠近30-45度;颈椎后伸测试:头向后伸,脸朝天花板30-45度;颈椎侧屈测试:头向侧屈,耳朵朝向肩膀,肩膀不动30-45度左右各1次;颈椎旋转测试:头向两边旋转,下颏朝肩膀靠近60-80度,左右各1次。活动过程中没有感到不适即为正常。
腰椎自我检测方法: 腰椎前屈测试:两腿稍稍分开,腰向前屈90度;腰椎后伸测试:腰部向后伸,颈部不动30度;腰部侧屈测试:腰部向两侧屈,20-30度,左右各1次;腰椎旋转测试:腰部向两侧扭转30度左右各1次。活动过程中没有感到不适即为正常。 多功能套管针简称套针,它有一个钝的针芯,前面是一个不锈钢针管,针管外面还包有一层软管。它是在传统的针灸针的基础上发展起来的。套针在治疗时套管是需要留在体内24小时以上,对穴位经络有持续的刺激作用。
20170828沙龙网上娱乐视频和笔记:周章玲,高淑红,痹症,颈椎疾病,套针 上一篇:20170805沙龙网上娱乐视频和笔记:李乾构,朱培一,湿气,健脾利湿,祛湿 下一篇:20170821沙龙网上娱乐视频和笔记:邵铭,赵建学,药物性肝损伤,三七
沙龙网上娱乐